椎間板ヘルニア リハビリテーションプロトコール
| 時期 | 内容 | 時間 | 回数 |
| 術後、覚醒前に | アイシング | 15分 | 術後 夜にも行う |
| 術後1～3日 | アイシング | 10分 | 1日2回 |
| 関節可動域運動(膝、股関節、足根関節) ゆっくり伸展、屈曲する |
各関節10回 | ||
| 屈伸、サイクリング運動 引っ込め反射刺激 |
10回ずつ | ||
| 立位保持 | 2～3分 | ||
| 全身マッサージ 首から背中、四肢、胸からお腹を行う 強めにさするように行う |
10分程度 | ||
| 運動は制限する（ケージレスト） | |||
| 4～7日 | 基本的には1～3日の内容を継続だが、少しずつ運動量を増やしていく アイシングは終了 |
状況次第 | 1日2回 |
| 7日～ | 水中トレッドミルの開始 筋萎縮や関節可動域の減少がみられる場合は鍼治療（電気治療）も検討が必要。 バランス改善のためにバランスボールも検討 |
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| 退院 | 状態にあわせた自宅でのリハビリテーションと通院でのリハビリテーションを提案 | ||