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十字靭帯損傷、断裂 リハビリテーションプロトコール

時期 内容 時間 回数
術後、覚醒前に アイシング 15分 術後
夜にも行う
関節可動域運動
膝をゆっくり伸展、屈曲する
10回
術後1~3日 アイシング 10分 1日2回
関節可動域運動(膝、股関節、足根関節)
ゆっくり伸展、屈曲する
終わったら軽くアイシングを行う
各関節10回
マッサージ(大腿部まわりを重点に行う)
首から背中、前腕(肩)、対側肢も行う
強めにさするように行う
10分程度
運動は制限する(ケージレスト)
4~21日(3週間) 基本的には1~3日の内容を継続だが、運動前のアイシングをホットパックに変更
運動後はアイシング
同様 1日2回
退院後は短い距離(3~5分程度)を引き綱でゆっくり歩かせる。
跳んだり、すべったりしないように要注意
21日~ 水中療法(水中トレッドミルまたは水泳)の開始
筋萎縮や関節可動域の減少がみられる場合は鍼治療(電気治療)も検討が必要。

退院後の通院

術後10日 抜糸、経過確認
14日 患部の確認、看肢の着地状況、筋肉量、関節可動域
※次回の確認後に水中療法の開始を伝え、予約日を確定
21日 14日同様再度確認
水中療法を週2回程度から開始していく